宝马x3可用的机油有：0w-30、5w-30、0w-40、5w-40型号的全合成机油。可选用的品牌有美孚、壳牌、嘉实多等。宝马x3使用的机油要符合BMWlonglife01标准，这是宝马汽车厂制定的机油标准。所以满足BMWlonglife01标准的有以上所述的四种全合成机油。宝马x3更换机油时，大概需要4.5升左右机油。
机油不一定是等级越高越好，装载量也不是越大越好，关键是要适合汽车本身才有用。宝马x3更换周期一般为10000公里或者是两年时间，车主可以根据自己的实际驾驶情况来进行周期调整。更换新机油时必须同时更换新的机油滤芯。机油滤芯是用来过滤机油中的杂质、金属屑、油泥等脏污的，经过过滤的机油才能保持干净清洁，可以延长机油和发动机的使用寿命。
宝马X3机油滤清器的更换方法：1、将车型熄火静置半个小时。2、拆下发动机机盖。3、可以使用电动油泵或者是起降机。将机油尺从插口处拔出，然后将抽烟机的管子伸进插口中。4、大概抽取十五分钟。5、机油抽取完毕后，用布擦干净接触位置的机油。6、加注新的机油，通过机油尺观察，容量要在上、下刻度之间。
