喝完酒之后快速醒酒的办法?

2020-04-27 09:56:05

俗话说:人在江湖走,不能离了酒。人在江湖飘,哪能不喝高!

喝完酒之后快速醒酒的办法?

每当在酒桌上把酒言欢,开怀畅饮的时候难免喝上头。在酒精作用下,乙醇刺激神经,使血管扩张肌肉萎缩,第二天会伴有头疼,胃痛,恶心等症状!

如何快速有效缓解酒后头疼反胃等症状呢?

1、酸奶

喝酸奶可以通过保护胃粘膜,减少酒精吸收,缓解酒精带来的不适感。

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2 、蜂蜜水

蜂蜜含有特殊果糖,可促进酒精分解吸收,减轻头疼,尤其是红酒引起的头疼。

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3、小米粥

小米的功效,正如李时珍在《本草纲目》所说“治反胃热痢,补虚损,开肠胃”。无论反胃,热痢,虚损都与脾胃功能欠佳有关,所以小米粥最主要功效就是补脾胃。

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4、橄榄

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。

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5、豆腐

豆腐中的半胱氨酸是主要的氨基酸,能解乙醇毒,食后能使之迅速排出。

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6、芦笋

芦笋能预防各种癌症,并且具有解酒功效,是因为芦笋含有酒精脱氢酶和乙醇脱氢酶,这些物质可以将酒精代谢为无毒醋酸盐,加速酒精分解。

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7、西红柿汁

饮酒后,肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。西红柿汁富含特殊果糖,可补充糖分,缓解酒后头疼等不适感。

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8、香蕉

香蕉可以提升血液中的血糖浓度,使酒精含量下降,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷感。

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9、西瓜

西瓜是清热祛火的绝佳水果,有些人酒后浑身燥热,可适当吃一些西瓜,能够排温降火,加速酒精的排出。

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10、葡萄

葡萄含有丰富的有机酸和钾元素,能分解乙醇,促进尿液排出。

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美酒虽好,但不能贪杯!祝:生活愉快哦!

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